| Lompat Tinggi adalah suatu gerakan yang diawali dengan lari, menumpu, dan menolak dengan salah satu kaki setinggi-tingginya untuk melewati mistar yang telah dipasang di atas penompang tiang lompat dengan gaya tertentu. Lompat Tinggi merupakan salah satu olahraga atletik nomor lompat selain lompat jauh. Teknik dasar lompat tinggi antara lain : awalan, tolakan, sikap badan di atas mistar dan sikap mendarat. Baca Selengkapnya... |